三種居家改善背部肌力運動 改善下背痛/酸/無力 “物理治療” 【Joe去練】
Автор: Joe 物理治療師
Загружено: 2021-07-05
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🆘🚨不論是在運動或生活中,每一個細微的錯誤姿勢都有可能引發全身的疼痛,所以需盡可能地維持正確姿勢,來執行任何活動,以達到身心靈的平衡。如有不了解的地方,可追蹤我的IG、傳送訊息讓我知道~
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