RESETEO de mitad de año 📅 🔄 Ejercicio journaling para escritores, artistas, creativos

Si a ti también te está dando la bajona de mitad de año, te falta motivación y no sabes si has perdido tu camino, te traigo un ejercicio genial que mezcla journaling (escritura expresiva) y planificación para aclararte las ideas y colocarte en la dirección que realmente quieres.

¡Hazte un reseteo y consigue tus metas creativas!

OJO: Este ejercicio te ayudará con tu motivación y a enfocar mejor el "curso" que viene. Pero si lo tuyo ahora mismo es desconectar junto a la piscina, por supuesto que puedes hacer este ejercicio más adelante. ¡Mételo en tu calendario! ⏰ 

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PREGUNTA DE LA SEMANA: ¿Te llama la atención este ejercicio? ¿Crees que lo probarás? ¿O ya usas un sistema que te da buenos resultados? ¡Cuéntamelo en los comentarios!
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Los dos documentos para hacer el ejercicio:
📑  El ejercicio de Campbell Walker original (en inglés). Este es el que salgo haciendo en el vídeo: https://drive.google.com/file/d/1qXPd...
📑 La adaptación que he hecho en español (¡sale Lechuguita!): https://www.gabriellaliteraria.com/wp...

⭐  Ven a mi lista de correo, que todas las semanas comparto recursos para escritores (y te regalo un cuestionario muy útil para trabajar con lectores cero o beta): https://www.gabriellaliteraria.com/li...

👁️‍🗨️  Aquí tienes mis imprimibles de ejercicios creados para potenciar tus habilidades narrativas: https://ko-fi.com/gabriellacampbell/shop

Recursos complementarios/mencionados en el vídeo:
📺  El vídeo de Campbell Walker donde él también hace este ejercicio:    • The Half Year Reset: how to turn your year...  
📺  Maya Shankar, científica cognitiva, habla sobre cómo enfocar mejor las metas si formas tus objetivos en el mismo estado físico y mental que cuando vas a realizar las acciones deseadas (en inglés):    • How to Shape Your Identity & Goals | Dr. M...  
📺 Mi vídeo sobre el flowmodoro:    • Escribe más en menos tiempo: Pomodoro vs. ...  
📋 Mi artículo sobre la procrastinación y la ley de Manson: https://www.gabriellaliteraria.com/ac...
📘 Hábitos mínimos, de B. J. Fogg: https://amzn.to/47vGPVX
📘 100 días de escritura, de Gabriella Campbell: https://lomaravilloso.com/producto/10...

⏱️ Momentos/capítulos del vídeo:
01:01 Claves para un reseteo
02:04 Dónde hacer tu reseteo
03:20 Qué documentos vamos a utilizar
05:02 Paso 1: Vacía tu mente
06:12 Paso 2: Escribe tus objetivos de principio de año
08:21 Paso 3: Escribe cómo salieron esos objetivos
08:54 Paso 4: Examina por qué conseguiste unas metas y otras no
10:09 Paso 5: Cómo sería tu resto de año ideal y por qué
11:56 Paso 6: Ordena tus objetivos por importancia
12:23 Paso 7: Quién vas a tener que ser para alcanzar tus metas
14:06 Paso 8: Crea sistemas para alcanzar tus objetivos
16:46 Paso 9: Qué pasa cuando la vida se mete por medio
17:41 Paso 10: Por qué te mereces alcanzar esta meta
19:11 Paso 11: ¡Haz cosas ya!
20:09 La pregunta de la semana

¿Conectamos?
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Créditos:
⚜️ Hit Impact Delay en Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/track/F...
⚜️ Clock Ticking 1 en Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/track/j...
Epic Voyage (buscar)
⚜️ In And Out Of Love (Late Yungin Remix) (Instrumental Version) en Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/track/x...
⚜️ Can You Dig It, de Banaras Baba & Kolkata Kid, en Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/track/O...
⚜️ Imagen de Mark Manson: Maria Midoes, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/..., via Wikimedia Commons
 ⚜️ Todos los minivídeos, gif, imágenes, etc., utilizan recursos de Canva Pro, con permiso de su licencia de uso
⚜️ Gracias a JAC y a @miataxpress, como siempre

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