Le problème quand tu fais des pompes ( et la solution ☺️) tuto étirement #2 le grand Pectoral

Episode 2 de mes tutos étirements .
Deux erreurs se sont glissées dans la vidéo :
1° très grosse ( c'est la mienne) : le grand PEC n'est pas Fléchisseur , mais il fait du retour de flexion : POur cela je ferai 200 pompes
la deuxième encore plus GROSSE( celle c'est GUILLAUME !) : Wolverine c'est pas DC mais MARVEL : Pour cela il devra manger 200 KOUING Aman

👨🏻‍⚕️ Ce que je voulais te dire en plus :
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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp.

J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.

Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre

Je fais pas mal de sport

Mes vidéos sortent le dimanche soir
Et parfois le mercredi en +

Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;



Dans cette vidéo on parle de pectoraux, d'épaules, de pompes, de moblité et de douleur d'épaule, d'étirement pour redresser le dos