#সুস্বাস্থ্যের

"সুস্বাস্থ্যের লক্ষ্যে যুবসমাজ" শীর্ষক প্রশিক্ষণ কর্মশালা
বাঁকুড়া, ১১ ফেব্রুয়ারিঃ ভারত সরকারের যুব ও ক্রীড়া মন্ত্রণালয়ের বাঁকুড়া কার্যালয়ের উদ্যোগে ও বাঁকুড়া জেলা জাতীয় ক্রীড়া ও শক্তি সংঘের ব্যবস্থাপনায় "সুস্বাস্থ্যের লক্ষ্যে যুবসমাজ" (Training of Youth in Youth Wellness) শীর্ষক এক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হলো। শুক্রবার সকাল সাড়ে দশটায় শহরের স্কুলডাঙ্গায় বাঁকুড়া জেলা জাতীয় ক্রীড়া ও শক্তি সংঘের এই কার্য্যালয়ের দ্বিতলের হলঘরে অনুষ্ঠিত এই প্রশিক্ষণ কর্মশালায় আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বিশিষ্ট সমাজকর্মী ডাঃ অমিতাভ চট্টরাজ, সাহিত্যিক ও শিক্ষক ভজন দত্ত, অধ্যাপক চিন্ময় তরফদার, যোগ প্রশিক্ষক অমরেশ গায়েন, বিশিষ্ট বিজ্ঞান কর্মী সাধন দানা প্রমুখ।
জাতীয় ক্রীড়া ও শক্তি সংঘের সম্পাদক রবীন মণ্ডলের সংক্ষিপ্ত স্বাগত ভাষণের পর এদিনের প্রশিক্ষন কর্মশালার আলোচনার সূত্রপাত করেন ভজন দত্ত। তিনি তথ্য, যুক্তি ও উদাহরণ দিয়ে ভারতীয় সংবিধানে নাগরিকদের কর্তব্য বিষয়ে মনোগ্রাহী আলোচনা করেন। মূল বিষয়টির ওপর বিশদভাবে আলোচনা করেন ডাঃ অমিতাভ চট্টরাজ। তাঁর আলোচনায় সুস্বাস্থ্যের বিষয়ে নানান দিক তুলে ধরেন। যুবসমাজের সৃজনশীলতা বিষয়ে বক্তব্য রাখেন চিন্ময় তরফদার। বিজ্ঞান মনস্কতার বিষয়ে আলোচনা করেন সাধন দানা। তিনি যুবসমাজকে সমস্ত রকমের কুসংস্কার মুক্ত থাকার পরামর্শ দেওয়ার পাশাপাশি আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের বিষয়ে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়ার কথা বলেন। অসময়ের শাকসবজি না খেয়ে সিজিনাল শাকসবজি ফলমূল খাওয়ার পরামর্শ দেন। অসময়ের তরিতরকারি ফলাতে যে রাসায়নিক সার ব্যবহার করা হয় তা আমাদের শরীর স্বাস্থ্যের প্রভূত ক্ষতি করে। সুস্বাস্থ্যের জন্য যোগ প্রশিক্ষনের যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে তার উল্লেখ করে বিভিন্ন আসন, প্রাণায়াম নিয়ে আলোচনা করেন জেলার প্রখ্যাত যোগ প্রশিক্ষক অমরেশ গায়েন। কোন সময়ে কতক্ষণ যোগাসন করা উচিত সেসব বিষয় উপস্থিত যুবদের সামনে তিনি তুলে ধরেন। সমগ্র অনুষ্ঠানটি সঞ্চলনা করেন রবীন মণ্ডল ও সৌরভ বসু।বাঁকুড়া জেলা প্রেস ক্লাবের সম্পাদক সন্তোষ ভট্টাচার্য সহ বিশিষ্ট মানুষদের উপস্থিতিতে এদিন ৮৫ জন যুবক-যুবতী প্রশিক্ষণ নেন বলে সংঘ সম্পাদক রবীন মণ্ডল জানিয়েছেন।