Как избавиться от боли в пояснице по утрам? Простой комплекс для ленивых | Андрей Левшинов

✅ Бесплатный марафон «Тренинг кармы. 3 шага к другой жизни» - https://levshinov.pro/marafonkarma?ut... 🔴 Приглашаю тебя в группу регулярных практик для улучшения здоровья, отношений и финансового достатка. 14 дней бесплатно - https://levshinov.pro/club?utm_source...
⭐️ Телеграм канал с моим жизненным опытом - https://t.me/+-plm3yL9oBEwMWQy

Встаёте утром, а поясницу ломит, будто вы не спали, а таскали мешки? Знакомо? Андрей Левшинов раскрывает корень проблемы: это не просто усталость, а застой энергии, который буквально «деревенеет» в теле. Но есть решение. В этом видео — простые и рабочие упражнения, которые запустят вашу энергию, снимут тяжесть и подарят лёгкость на весь день. Проверено на себе: уже после первого выполнения вы почувствуете, как тело оживает, а голова проясняется. Смотрите, повторяйте и забудьте о скованности по утрам.

► Мини-курс «База здорового человека» - https://levshinov.pro/baza?utm_source...
► Курс «Уроки Медитации» - https://levshinov.pro/meditation?utm_...
► Мастер-класс «Медитация, которая работает» - https://levshinov.pro/webmeditation?u...

Соцсети:
► Telegram - https://t.me/+-plm3yL9oBEwMWQy
► Инстаграм -   / aalevshinov  
► ВКонтакте - https://vk.com/levshinovpro
► Youtube-канал -    / @levshinov-pro  
► Дзен - https://dzen.ru/levshinovpro

🎥 Видео записано в видеостудии «ЭФИР». Создание и продвижение видео: https://efirvideo.ru/?utm_source=yout...

#больвпояснице #упражнениядляспины #здоровьеспины #утренниезарядки #позвоночник #энергиятела #АндрейЛевшинов