نظام غذائي لفقدان الوزن فى رمضان هيقولك عليه محمد شحاتة | هي وبس

array(20) { ["-G_zy6XN2O0"]=> object(stdClass)#6396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-G_zy6XN2O0" ["related_video_title"]=> string(69) "نصائح لتثبيت الوزن بعد الدايت | هي وبس" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["xMYQ_LlTFm4"]=> object(stdClass)#6409 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xMYQ_LlTFm4" ["related_video_title"]=> string(126) "عجائب الصيام المتقطع/ فوائد واسرار - مالم يخبرك به احد وكيف تستفيد منه" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["qf8lmTBNxBs"]=> object(stdClass)#6397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qf8lmTBNxBs" ["related_video_title"]=> string(68) "نظام رجيم 16- 8 مع رضوى الشربيني | هي وبس" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["wfMh-f5Gswc"]=> object(stdClass)#6394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wfMh-f5Gswc" ["related_video_title"]=> string(125) "أخطاء في الريجيم مع دكتور محمد شحاتة أخصائي التغذية العلاجية | هي وبس" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["qeegtXWen9c"]=> object(stdClass)#6389 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qeegtXWen9c" ["related_video_title"]=> string(85) "دايت رمضان الوجبات بالتفصيل | ازاي تخس في رمضان" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["C9f4JxKkuV4"]=> object(stdClass)#6404 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C9f4JxKkuV4" ["related_video_title"]=> string(67) "ريجيم الثلاثة ايام السريع | سالي فؤاد" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["9emTNSNnOzw"]=> object(stdClass)#6386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9emTNSNnOzw" ["related_video_title"]=> string(140) "كتر من الفاكهة وبلاش اكل كتير ..الدكتور حسام موافي يضع نظام غذائي صحي في رمضان" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["pmMB5PHKmtQ"]=> object(stdClass)#6406 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pmMB5PHKmtQ" ["related_video_title"]=> string(130) "نصائح لسرعة حرق دهون الجسم من أخصائية التغذية الدكتورة رنا عامر | هي وبس" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["l8LMskk0oBE"]=> object(stdClass)#6391 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l8LMskk0oBE" ["related_video_title"]=> string(120) "الدايت الصحى ومعلومات ستغيير حياتك _رجيم اللقيمات_التخلص من الجوع" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["uuNolIKgt94"]=> object(stdClass)#6407 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uuNolIKgt94" ["related_video_title"]=> string(130) "الناس الحلوة | دكتور محمد شحاته سليمان - التغذية العلاجية و خطط التخسيس" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["FkBeoloPERA"]=> object(stdClass)#6385 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FkBeoloPERA" ["related_video_title"]=> string(123) "نظام غذائي كامل لكل واحدة نفسها تخس من غير اكتئاب وشعرها يقع | هي وبس" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["GcPapcz8rn0"]=> object(stdClass)#6395 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GcPapcz8rn0" ["related_video_title"]=> string(98) "أكلات بتقوي المناعة وغيرها بتديكي شعور بالشبع | هي وبس" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["81BnoUAcYWM"]=> object(stdClass)#6390 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "81BnoUAcYWM" ["related_video_title"]=> string(133) "تقنية حديثة لتفتيت الدهون الصلبة في الجسم لأصحاب الأوزان الزائدة | هي وبس" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Oe_ARGsplvw"]=> object(stdClass)#6387 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Oe_ARGsplvw" ["related_video_title"]=> string(86) "⚡️ Спецслужбы подняты по тревоге || Удар по F-16 ?" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["q5SUuj9Km1A"]=> object(stdClass)#6388 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q5SUuj9Km1A" ["related_video_title"]=> string(126) "خسارة الوزن الزائد بطريقة سهلة.. احذر مخاطر الكيتو دايت | بودكاست ملاذ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["TGyR26arGN8"]=> object(stdClass)#6376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TGyR26arGN8" ["related_video_title"]=> string(87) "سبع خطوات سهلة لخسارة الدهون - رند الديسي - تغذية" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["kZ-vh-T3DD0"]=> object(stdClass)#6377 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kZ-vh-T3DD0" ["related_video_title"]=> string(114) "تحدي خسارة 10 كيلو في رمضان، جدول وامثلة وجبات | مع د.يوسف السمان" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["THWY_QCxsiE"]=> object(stdClass)#6383 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "THWY_QCxsiE" ["related_video_title"]=> string(126) "10 خطوات ذهبية لنجاح الصيام المتقطع وتحقيق أهدافك الصحية!. دربـى مشربش" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["EUZkK5ezKYA"]=> object(stdClass)#6384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EUZkK5ezKYA" ["related_video_title"]=> string(104) "الصيام المتقطع: الوجبات بعد كسر الصيام اهم من الصيام نفسه" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["0nhuE-Dgrn8"]=> object(stdClass)#6382 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0nhuE-Dgrn8" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }