TUTO - POSTURE DU PAPILLON
Автор: Valérie Allibe
Загружено: 2021-11-21
Просмотров: 18145
Bonjour les yogis,
Dans cette vidéo je vous montre comment entrer dans la posture du papillon. Pour celle(s) et ceux qui pensaient ne pas être souple ; voici quelques exercices pour vous ! Installez-vous tranquillement, sortez votre petit tapis votre brique ou votre coussin de méditation. Si vous n'êtes pas très souple, il vous aidera surement durant la session. ;)
J'espère que la vidéo vous plaira, enjoy ! :)
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