Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

This 10 Min ABS Workout Can Make Your Belly Fat CRY 😭

Автор: Anupam Chaudhary

Загружено: 2025-10-18

Просмотров: 144

Описание:

This 10 Min ABS Workout Can Make Your Belly Fat CRY 😭 #bellyfatloss #absworkout #homeworkout


📋 Description:
Get ready to burn belly fat and carve your abs in just 10 minutes!🔥 This intense ABS workout requires no equipment — perfect to do at home anytime. 💪

In this video, I’ve shared 7 powerful abdominal exercises to sculpt your midsection and define your core. Perform each exercise for 45 seconds, take a 30-second rest, then move immediately to the next one. Repeat this cycle for the full 10 minutes! 🕒

Exercises Included:
00:00 Introduction
00:02 1️⃣Twisting Crunches
01:27 2️⃣ Ear Bike
02:51 3️⃣ Flutter Kicks
04:16 4️⃣ Heel Touches
05:40 5️⃣ Leg Raises
07:04 6️⃣ Mountain Climbers
08:29 7️⃣ V-Ups
09:26 Workout Complete

After completing the video once, take a 5-minute break and repeat again for 2 total rounds to maximize results! 💥🔥

🏠 No Equipment Needed | Home Workout | Flat Belly Challenge

🎵Music From: NCS
👉   • Robin Hustin - On Fire | Future House | NC...  
👉   • Kasger - Reflections | DnB | NCS - Copyrig...  


#absworkout #bellyfatloss #homeworkout #coreworkout #fatlossworkout #workoutathome #noequipmentworkout #fatburnathome #cardioworkout #sixpackabsworkout #anupamchaudhary

This 10 Min ABS Workout Can Make Your Belly Fat CRY 😭

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]