Кристоф Милак Анализ удара баттерфляем!

Кристоф Милак в настоящее время является обладателем мирового рекорда на дистанции 200 метров баттерфляем — так что нам есть чему у него поучиться в плане техники!

Главы:
0:00 Введение
0:38 Положение тела и гребок
2:52 Техника дыхания
4:19 Поворот баттерфляем
5:14 Анализ гребка под водой
6:45 Гибкость голеностопа
8:01 Анализ гребка над водой

📲 Тренировочное приложение MySwimPro: https://myswimpro.com/
🏅 VIP-группа в Facebook: https://bit.ly/2UySQVB
🚀 7-дневное руководство по быстрому плаванию: http://bit.ly/3rNcNri
📚 Книга «Плавай как профессионал»: https://amzn.to/3lctslN
👕 Купить сувениры MySwimPro: https://teespring.com/stores/myswimpro
🏊‍♀️ Купить плавательную экипировку: https://www.amazon.com/shop/myswimpro
💨 Скидка 15% на дыхательный тренажер Airofit по коду MySwimPro: www.airofit.com/myswimpro

Советы по плаванию:
🦋 Анализ техники баттерфляя Сары Шёстрём https://bit.ly/3aAOqaI
🔥 Как плавать быстрее баттерфляем https://bit.ly/32zIKcm
😱 Побитие мирового рекорда Майкла Фелпса https://bit.ly/3i7q5g3
❌ 5 ​​ошибок в баттерфляе, которые нужно исправить как можно скорее!    • 5 Butterfly Mistakes to Fix ASAP!!  
🔄 Как плавать брассом и баттерфляем http://bit.ly/2NLAazK

Присоединяйтесь к сообществу:
📸 Instagram:   / myswimpro  
🎥 Facebook:   / myswimpro  
🐦 Twitter:   / myswimpro  
🍭 TikTok:   / myswimpro  
🌎 Подпишитесь на канал нашего сообщества! http://bit.ly/3qDuW9v

О MySwimPro:
MySwimPro — фитнес-приложение №1 для пловцов в мире! MySwimPro — это персональный тренер, который помогает пловцам более чем в 180 странах улучшить свои результаты и здоровье, предоставляя персонализированные планы тренировок, видео с демонстрацией техники и аналитику. Приложение MySwimPro доступно на iPhone, Android, Apple Watch и умных часах Garmin.

О тренере Фаресе:
Фарес Ксебати — соучредитель и генеральный директор MySwimPro. Он трёхкратный чемпион США по плаванию среди мастеров и участник кросс-континентального заплыва через Босфор. Фарес — член Американской ассоциации тренеров по плаванию и сертифицированный тренер по триатлону USA Triathlon. Он — автор книги «Плавайте как профессионал» и помогает пловцам раскрыть свой потенциал. Подпишитесь на него в социальных сетях: @FaresKsebati! По вопросам сотрудничества обращайтесь: [email protected]