Come la noia può cambiare la tua vita | Sane Abitudini

La noia è dannosa? No, non è sempre negativa in quanto stimola la creatività di adulti e bambini. In questo video vi parlo di due situazioni che mi sono capitate e che dimostrano di come il relax, il riposo, il prendersi del tempo per se per non fare nulla, porta a liberare la mente e ad accogliere nuove idee.
Sono tutte abitudini, routine che se applicate a livello quotidiano, aiutano a stare bene con se stessi, sia fisicamente che dal punto di vista mentale; il benessere che si avverte nel tempo è così alto da definirle come abitudini di successo, in grado - a lungo andare - di migliorare completamente la propria vita.

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📼 PLAYLIST:
SEMPLICITÀ VOLONTARIA:https://bit.ly/441EuQs
VITA DI CAMPAGNA: https://bit.ly/3qrrdSk
AUTOPRODUZIONE: https://bit.ly/3z0LRei
DETERSIVI: https://bit.ly/3OXu4sN
FINANZA PERSONALE: https://bit.ly/3sfIOKL
CRESCITA PERSONALE: https://bit.ly/3Hrj7NP
CONSIGLI UTILI: https://bit.ly/3NjQQtQ
RIFLESSIONI DAL CASOLARE: https://bit.ly/3hkZ6zy
ROUTINES e SANE ABITUDINI: https://bit.ly/42mYXxj
RICETTE: https://bit.ly/39sJjdV
MEAL PREP: https://bit.ly/38E4Gc7
DECLUTTERING E ORGANIZZAZIONE: https://bit.ly/3DCw9Yq
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