Uddiyana Bandha - Pratica e Benefici del "sottovuoto dell'addome"
Автор: Veronika Vasko Yoga e Meditazione
Загружено: 2022-10-17
Просмотров: 10886
Uddiyana Bandha è una tecnica del hatha yoga dove l'addome viene sollevato verso l'alto. Questo sigillo energetico ha numerosi benefici ed esistono diverse varianti dell'esecuzione.
Per integrare Uddiyana bandha nella tua pratica segui il corso "Yoga per il core" di Superyogi: https://superyogi.it/corso-yoga-onlin...
Prova https://superyogi.it/ per 14 giorni GRATUITAMENTE.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: