5 стратегий избавления от вредной привычки есть на ночь
Автор: Fitness Evolution
Загружено: 17 июл. 2015 г.
Просмотров: 5 107 просмотров
Скажите, а есть ли у Вас такая распространенная привычка, как наедаться на ночь?
Многие люди, находящиеся весь день на работе, при возвращении домой плотно едят перед сном.
А уж если случилось что-то неприятное в течение дня, то ужин может закончиться большим и калорийным десертом.
Да, всё это никак не стимулирует похудение.
Посмотрите наш 4-й урок, из которого Вы узнаете прямо сейчас, как избавиться от вредной привычки переедания перед сном.
Как только Вы начнете внедрять 5 перечисленных правил, Вы станете стройнеть - безо всяких диет!
P.S. Ждите следующих полезных уроков от команды XSFitness. С нами легко быть красивыми!
Команда XSFitness
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
