ВЛОГ | женская энергия, мотивация, тренировки

Показываю свои тренировки, пробую новое, рассказываю про похудение

Таймкоды:
0:00 - 1:22 интро
1:22 - 2:11 тренировка по танцам
2:11 - 5:26 до/ после, как танцы на меня повлияли
5:26 - 6:15 минутка вдохновения
6:27 - 7:35 пробую новое. йога в студии
7:36 - 14:43 почему я раньше этого не делала
14:43 - 15:17 любимое закатное время
15:17 - 15:54 тренируюсь дома
15:54 - 17:50 как я похудела
17:50 - хватит винить свое тело

Мой телеграм-канал - https://t.me/dariafalcon_notes

Если хотите попробовать танцы, напишите Дале -
  / dailydaliya  
Скажите, что от меня и получите скидку 25% на первое индивидуальное занятие

*Meta — запрещенная на территории РФ организация

#влог #полезныепривычки #тренировкадома #похудение #мотивация #дисциплина исци