هادي ألذ حلويات صحية ممكن ذوقوها 😋 بدون دقيق ولا سكر لا زبدة ولا زيت ولا شكولا والمذاق روعة

رابط الأنستغرام مرحبا بكم ❤
https://www.instagram.com/oum_anes_se...

بيسكوي صحي على شكل براونيز #بدون_زبدة #بدون_زيت #بدون_دقيق_ أبيض #بدون_سكر
المقادير:
1 بيض
رشة ملح
1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي
2ملعقة كبيرة عسل نحل أو عسل تمر
2 ملعقة كبيرة طحينة
نصف ملعقة بيكاربونات
عصرة ليمون
1 ملعقة كبيرة بودرة كاكاو خام
1 ملعقة صغيرة بذور شيا
2 ملعقة كبيرة أو 3 لوز محمص ومطحون ناعم
ممكن إستعمال دقيق اللوز أو دقيق جوز الهند أو أي نوع دقيق
للتزيين : طحينة و قطع شكولاطة سوداء

كوكيز صحي بدون زبدة ولا زيت ولا سكر أبيض ولا دقيق أبيض
المقادير:
5 ملاعق كبيرة طحينة
2 حبات بيض
3 ملاعق كبيرة سكر التمر
رشة ملح
فانيليا
نصف ملعقة صغيرة بيكاربونات
1 ملعقة كبيرة كاكاو

بيسكويت بزبدة الفول السوداني :

2 ملاعق زبدة الفول السوداني
1 بيض
رشة ملح
مبشور برتقال أو ليمون
3 ملاعق عسل تمر
نصف ملعقة صغيرة بيكاربونات
ملعقة عصير ليمون أو خل
من 3 إلى 4 ملاعق كبيرة فرينة الحمص أو أي نوع فرينة

طريقة تحضير عسل التمر
   • Видео  

وصفة سكر التمر
   • طريقة تحضير سكر التمر البديل الصحي للسكر ا...  

طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي
   • طريقة تحضير مسحوق فانيليا الطبيعي  

تحضير شكولاطة سوداء
   • من اليوم ماراحش تفكري تشري الشكولاته السود...