Mniej nie znaczy lepiej - koncentrujmy się na tym, co jeść, a nie czego nie jeść!

Ograniczamy, ograniczamy i jeszcze raz ograniczamy. Bo tego nie wolno, tamtego nie wolno, a jeszcze czegoś się nie powinno. Efekt jest niestety smutny. Słów kilka o moich doświadczeniach z pracy. Nasz stosunek do jedzenia jest bardzo ważny, naprawdę. Mniej nie zawsze znaczy lepiej.

Zachęcam Cię do obejrzenia moich pozostałych treści, do subskrybowania mojego kanału, ale również do:

odwiedzenia mojego bloga https://www.agamasmaka.pl
dołączenia do mnie na Facebooku:   / agamasmaka  
śledzenia mnie na Instagramie:   / agamasmaka  

Możemy też "spotykać się" w serwisach takich jak Spotify. Tam publikuję moje podcasty:
https://spoti.fi/3nfAHKy

Jeśli chcesz poczytać więcej o moim podejściu do odżywiania i budowania nawyków, tu znajdziesz moje e-booki:

https://www.agamasmaka.pl/kategoria-p...

Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!