ريجيم صحي للحامل من الشهر السابع للشهر التاسع

أكثر ما يقلق أي سيدة حامل هو زيادة الوزن الكبيرة والتي ستؤثر على شكل جسمها بعد الولادة، لكن باتباع نظام غذائي صحي يمكنك الحفاظ على شكل جسمك ورشاقتك بعد الولادة..

اليوم تقدم لكِ دكتور عزة الجوجري نظام غذائي صحي ومناسب للسيدة الحامل في الفترة بين 7 : 9 شهور.

يمكنك أيضا مشاهدة:
ريجيم صحي للحامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
   • ريجيم صحي للحامل من الشهر الرابع إلى الشهر...  

التغذية الصحية للسيدة الحامل
   • التغذية الصحية للسيدة الحامل  

صحة الحامل: فحوصات ما قبل الحمل
   • صحة الحامل: فحوصات ما قبل الحمل  

لمتابعة المزيد من فيديوهات سوبرماما
   / supermama.  .

لمتابعة المزيد من المقالات والفيديوهات على موقع سوبر ماما ادخلي هنا
http://supermama.me/ar

لمعرفة كل جديدد يقدّمه موقع سوبر ماما، تابعونا على:
  / supermama.me  
https://twitter.com/#!/supermamame
  / supermamame