ВЕС ПОКАЗАЛА, НОВОСТИ РАССКАЗАЛА (ПРО RUTUBE).

Взвесилась, на весах 80,5 кг. В общей сложности я похудела на 26,3 кг.
Приготовила пиццу на сковороде с белковым творожным тестом. Съела на обед.
Рассказала о том, что теперь мои видео есть и на RuTube.
На перекус были семечки от Мартина, фундук, груши.
На ужин съела 2 больших греческих йогурта.
Подсчитала дневную калорийность. Всего съела 1688 калорий.
Белка 141г
Жиров 69г
Углеводов 121г

Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять!

МОЙ РУТУБ
https://rutube.ru/channel/69310092

Ссылка на это видео на RuTube
https://rutube.ru/video/4688de21296f4...

#еда #худею #емихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #емвсёихудею #влог #блог #болталка #блогер
#блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньнакубани #жизньв40лет
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.
   • ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.  
ВЕС ПОКАЗАЛА, НОВОСТИ РАССКАЗАЛА (ПРО RUTUBE).
   • ВЕС ПОКАЗАЛА, НОВОСТИ РАССКАЗАЛА (ПРО RUTU...