나도 모르게 잠드는

🌧️마당에서 들려오는 잔잔한 빗소리, 그리고 포근하게 잠든 백구
🐶백구와 함께 잠 솔솔🌙

☔️하루의 피로를 내려놓고, 자연의 소리와 함께 편안한 휴식을 느껴보세요.
😴고요한 빗방울 소리, 흙내음, 그리고 백구의 평온한 잠이 마음까지 녹여줍니다.

🎧 이어폰을 끼고 들으면 더욱 생생한 힐링 효과를 얻을 수 있습니다. 🌿
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챕터:
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💤백색소음 (네이버 백과사전)

📺TV와 라디오에서 나오는 잡음이 대표적인 백색 소음이고, 파도소리와 숲의 소리 등에도 백색 소음이 들어 있다. 특히 파도소리나 계곡소리에 들어 있는 백색 소음은 인간 뇌파의 알파파를 동조시켜 심리적 안정을 불러와 수면을 촉진한다.

📻한편, 가전제품에서 나오는 백색 소음에는 고주파가 섞여 있어 듣기에 불편한 경우가 많다. 집중 및 안정 효과를 얻기 위해서는 자연음향인 빗소리, 귀뚜라미 소리, 물 흐르는 소리 등이나 선풍기나 공기청정기 소리 같은 저주파의 기계음이 도움이 된다.
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