Настойка косточки авокадо натуральное средство при болях в суставах!

Дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами удивительным рецептом, который может стать настоящей находкой для тех, кто страдает от болей в суставах. Речь пойдет о настойке косточки авокадо.

Косточка авокадо, как правило, выбрасывается, но на самом деле она содержит множество полезных веществ, которые могут помочь в борьбе с воспалениями и болями. В ней содержатся антиоксиданты, витамины и минералы, которые способствуют улучшению состояния суставов.

Как приготовить настойку?

1. Возьмите одну косточку авокадо, тщательно промойте и высушите.
2. Нарежьте косточку на мелкие кусочки.
3. Поместите кусочки в стеклянную банку и залейте их 200 мл качественного спирта или водки.
4. Закройте банку и оставьте на 2-3 недели в темном месте, периодически встряхивая.
5. По истечении этого времени настойка готова! Процедите ее через марлю или мелкое сито.

Как использовать?

Настойку можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Для наружного применения просто втирайте небольшое количество настойки в болезненные участки суставов. Для внутреннего употребления рекомендуется начинать с 5-10 капель, разбавленных в воде, и постепенно увеличивать дозу.

Важно! Перед использованием настойки обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Попробуйте это натуральное средство и поделитесь своими впечатлениями! Возможно, именно оно поможет вам облегчить боль и улучшить качество жизни. Не забывайте, что здоровье суставов — это залог активной и полноценной жизни!