Cô chú thân mến, người xưa có câu "Sáng ăn gừng như uống nước sâm", nhưng sự thật là nếu uống sai cách, sai thời điểm hoặc kết hợp với sai loại thuốc thì củ gừng bổ dưỡng lại có thể biến thành nguy hại, gây hại cho tim mạch, làm loãng máu và đau dạ dày vô cùng.
Hôm nay, cháu Phúc sẽ hướng dẫn cô chú 4 CÁCH DÙNG GỪNG CHUẨN KHOA HỌC giúp thông mạch, ấm khớp, giảm tê bì chân tay buổi sáng. Đặc biệt, cháu sẽ cảnh báo 4 KẺ THÙ ĐẠI KỴ của gừng mà nhiều cô chú vẫn vô tình mắc phải hàng ngày ngay trong bữa sáng.
01:10 – Tê Tay, Lạnh Chân
02:42 – Cách 1: Trà Gừng Mật Ong
04:50 – Cách 2: Gừng Chanh Nước Ấm
06:44 – Cách 3: Ngậm Gừng Tươi
08:17 – Cách 4: Chườm Gừng Muối Rang
10:07 – Kẻ Thù 1: Thuốc Chống Đông Máu
12:44 – Kẻ Thù 2: Thuốc Hạ Áp & Tim Mạch
15:21 – Kẻ Thù 3: Đồ Uống Sai Cách
17:50 – Kẻ Thù 4: Đồ Ăn Nhiều Dầu Mỡ/Cay Nóng
#mấtngủ #thậnyếu #tiểuđêm #đaukhớp #gừng
⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG:
Mọi thông tin trong video chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hoặc chỉ định điều trị của bác sĩ. Cô chú có vấn đề sức khỏe cụ thể vui lòng tham vấn ý kiến chuyên gia y tế.
👉 Đừng quên nhấn ĐĂNG KÝ kênh "Hành trình khoẻ về già" để không bỏ lỡ những kiến thức sức khỏe hữu ích cho người cao tuổi!
Cảm ơn cô chú đã theo dõi!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["FU91hbDmD2g"]=>
object(stdClass)#6524 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FU91hbDmD2g"
["related_video_title"]=>
string(98) "Зеленского призвали к отставке / Бунт в правительстве"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["axAxnaY_i8M"]=>
object(stdClass)#6535 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "axAxnaY_i8M"
["related_video_title"]=>
string(126) "Tạm Biệt Nỗi Lo Teo Cơ! Ăn 'Thứ Này' Mỗi Sáng, Protein Gấp 12 Lần Trứng | Hãy Ăn Vào Mỗi Buổi Sáng"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["KkufPZ8jRik"]=>
object(stdClass)#6522 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KkufPZ8jRik"
["related_video_title"]=>
string(122) "[SỐ ĐẶC BIỆT] Tư Vấn Đêm Khuya 18/11/2025 | Đinh Đoàn Tư Vấn Tâm Lý, Tình Yêu, Hôn Nhân Gia Đình"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["P38CInB0m4Y"]=>
object(stdClass)#6531 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "P38CInB0m4Y"
["related_video_title"]=>
string(99) "Я в Шоке! ГОРА Грибов за 1 день. Выращивание грибов дома"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["UfRwulipZKE"]=>
object(stdClass)#6516 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UfRwulipZKE"
["related_video_title"]=>
string(69) "THVL | Sức khỏe của bạn: Hội chứng tê tay và bàn chân"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["005UtxZVA7M"]=>
object(stdClass)#6499 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "005UtxZVA7M"
["related_video_title"]=>
string(97) "Trứng Gà Có Thật Sự Tốt Cho Sức Khỏe? Trứng Gà: Bạn Hay Thù? | Bác Sĩ Hải"
["posted_time"]=>
string(72) "Трансляция закончилась 11 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5X2SDxATWQ0"]=>
object(stdClass)#6520 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5X2SDxATWQ0"
["related_video_title"]=>
string(116) "Gạo trắng nấu cùng 5 thứ này. Công hiệu như thuốc bổ, tỳ vị khỏe, thận mạnh, ngủ ngon!"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["MvZtxTef5ao"]=>
object(stdClass)#6529 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MvZtxTef5ao"
["related_video_title"]=>
string(131) "KỲ DIỆU! DÙNG 1 LÁ NÀY TRIỆT TIÊU TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY, Ợ NÓNG LÀM LÀNH VẾT LOÉT VÀ HỒI PHỤC TỪ GỐC"
["posted_time"]=>
string(22) "13 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0KaALxRjKvQ"]=>
object(stdClass)#6510 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0KaALxRjKvQ"
["related_video_title"]=>
string(148) "Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["dHrOvmPJMM8"]=>
object(stdClass)#6534 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dHrOvmPJMM8"
["related_video_title"]=>
string(106) "Người Đến Tuổi 50 Cứ ĂN 3 BỘ PHẬN NÀY CỦA LỢN Sẽ Sống RẤT THỌ, KHỎE NHƯ VOI"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["wwvz1RvB5Sc"]=>
object(stdClass)#6523 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wwvz1RvB5Sc"
["related_video_title"]=>
string(98) "Uống trà gừng vào mỗi buổi sáng có tốt hay không? Cần lưu ý gì khi sử dụng"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["u-U2ukduhb0"]=>
object(stdClass)#6532 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "u-U2ukduhb0"
["related_video_title"]=>
string(65) "Người Cao Tuổi Ăn Ít Thịt Nhiều Rau Có Hại Không ?"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["W692TZUz0Js"]=>
object(stdClass)#6517 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "W692TZUz0Js"
["related_video_title"]=>
string(117) "Người Cao Tuổi: Chỉ 1 Thìa Bột Nghệ Với Thứ Này Mỗi Tối – Giúp Ngủ Ngon, Hết Tiểu Đêm"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["SFEhpNKsPpo"]=>
object(stdClass)#6515 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SFEhpNKsPpo"
["related_video_title"]=>
string(167) "Средство из ореха ареки очень эффективно при полном лечении язвы желудка, HP, боли в желудке."
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["aVFpSdP1Xsk"]=>
object(stdClass)#6513 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aVFpSdP1Xsk"
["related_video_title"]=>
string(173) "ГУДКОВ: "Шойгу хотят убрать свои и вот почему". Куда исчез Лавров, "Покушение", зад Трампа, Кремль"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uZtIEtITc78"]=>
object(stdClass)#6514 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uZtIEtITc78"
["related_video_title"]=>
string(141) "Японский врач назвал 5 фруктов, которые спасут вас от ночных походов в туалет!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["EobCeuT9IM0"]=>
object(stdClass)#6511 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EobCeuT9IM0"
["related_video_title"]=>
string(85) "Bí Quyết Dùng Dưa Leo Đánh Bay Mỡ Máu Chữa Lành Cả Chục Thứ Bệnh"
["posted_time"]=>
string(22) "10 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["fY7Nw03wWWw"]=>
object(stdClass)#6512 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fY7Nw03wWWw"
["related_video_title"]=>
string(62) "8 Lợi Ích Vàng Của Trứng Gà Với Người Cao Tuổi"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["NFgAWkDFSNM"]=>
object(stdClass)#6500 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NFgAWkDFSNM"
["related_video_title"]=>
string(119) "12 Công Dụng Chữa Bệnh Đáng Kinh Ngạc Của Đu Đủ. Ăn Đúng Cách Này Cơ Thể Khỏe Gấp 10 Lần"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["F4Upzbf0vWU"]=>
object(stdClass)#6501 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "F4Upzbf0vWU"
["related_video_title"]=>
string(111) "Người Cao Tuổi: 4 Món Ăn, 4 Thói Quen Vàng Giúp Hết Chuột Rút Ban Đêm, Cơ Bắp Khỏe Mạnh"
["posted_time"]=>
string(22) "11 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
![[SỐ ĐẶC BIỆT] Tư Vấn Đêm Khuya 18/11/2025 | Đinh Đoàn Tư Vấn Tâm Lý, Tình Yêu, Hôn Nhân Gia Đình](https://ricktube.ru/thumbnail/KkufPZ8jRik/mqdefault.jpg)
