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▷歌词
ràng wǒ men yī qǐ shēn tǐ biàn dé gèng hǎo
让 我 们 一 起 身 体 变 得 更 好
tái quán tái quán dào
跆 拳 跆 拳 道
shí kè bǎo hù zhe wǒ men de tái quán dào
时 刻 保 护 着 我 们 的 跆 拳 道
tái quán tái quán dào
跆 拳 跆 拳 道
zhū nī tuō ní tái quán dào
朱 妮 托 尼 跆 拳 道

bǎ bái sè dào fú zhěng qí de chuān hǎo
把 白 色 道 服 整 齐地 穿 好
chuān hǎo
穿 好
yǒu lǐ mào de lái jìng lǐ wèn hǎo
有 礼 貌 地 来 敬 礼问 好
tái quán
跆 拳
lǎo shī nín hǎo
老 师 您 好
wò jǐn quán tóu
握 紧 拳 头
zhǔn bèi
准 备
chōng mǎn lì liàng de
充 满 力 量 的
dūn mǎ bù
蹲 马 步
hēi
嘿
jī běn dòng zuò
基本 动 作
kāi shǐ
开 始


xià gé dǎng
下 格 挡
zhōng gé dǎng
中 格 挡
shàng gé dǎng
上 格 挡
shǒu dāo jī jǐng
手 刀 击 颈
dān shǒu dāo
单 手 刀
shuāng shǒu dāo
双 手 刀
guàn shǒu
贯 手
bèi quán
背 拳
jié shù
结 束
xiū xī
休 息
tái quán
跆 拳

ràng wǒ men yī qǐ shēn tǐ biàn dé gèng hǎo
让 我 们 一 起 身 体 变 得 更 好
tái quán tái quán dào
跆 拳 跆 拳 道
shí kè bǎo hù zhe wǒ men de tái quán dào
时 刻 保 护 着 我 们 的 跆 拳 道
tái quán tái quán dào
跆 拳 跆 拳 道
zhū nī tuō ní tái quán dào
朱 妮 托 尼 跆 拳 道

yī kāi shǐ dāng rán zuò de bú tài hǎo
一 开 始 当 然 做 的 不 太 好
bú tài hǎo
不 太 好
zhī yào yuàn yì chī kǔ nài láo
只 要 愿 意 吃 苦 耐 劳
xiū xiū jī huó néng liàng
咻 咻 激 活 能 量
wò jǐn quán tóu
握 紧 拳 头
chōng mǎn lì liàng de
充 满 力 量 的
tī tuǐ zhǔn bèi
踢腿 准 备
hēi
嘿
tī tuǐ kāi shǐ
踢腿 开 始

qián tī
前 踢
hēi
嘿
héng tī
横 踢
hēi
嘿
cè tī
侧踢
hēi
嘿
huàn tuǐ
换 腿
tái quán
跆 拳
qián tī
前 踢
hēi
嘿
héng tī
横 踢
hēi
嘿
cè tī
侧踢
hēi
嘿
jié shù
结 束
xiū xī
休 息
tái quán
跆 拳

ràng wǒ men yī qǐ shēn tǐ biàn dé gèng hǎo
让 我 们 一 起 身 体 变 得 更 好
tái quán tái quán dào
跆 拳 跆 拳 道
shí kè bǎo hù zhe wǒ men de tái quán dào
时 刻 保 护 着 我 们 的 跆 拳 道
tái quán tái quán dào
跆 拳 跆 拳 道
zhū nī tuō ní tái quán dào
朱 妮 托 尼 跆 拳 道



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