Настоящий Завтрак ЧЕМПИОНА | Правильное питание | Кулинарный канал шефа |

Всем привет!

Спасибо что подписались на мой канал и поддержали видео лайками.
  / kobetyak.t.chef  
https://vk.com/id18076786
  / kobetyakc  

Сегодня мы пополним копилку вариантов завтрака на каждый день, но акцент сделаем на белково-углеводной пище!

Традиционный набор ингредиентов: (550Ккал)
Геркулес 40гр
Белки яичные 4шт
Авокадо 80гр
Руккола 10гр
Тунец консерв 60гр
Масло оливковое 10гр
Соль
Перец черн мол

#завтрак #ппзавтрак #завтракчемпиона #кулинарныйканалшефа