Почему вы не можете перестать думать о своей ошибке - Ошибка нейронауки!!!

Для индивидуального сеанса
Контакты: [email protected]

@ur_spiritual_witch

Как остановить вращение после ошибки (психологические объяснения)

Ваш мозг не даёт вам двигаться дальше — как разорвать спираль
Почему вы не можете перестать думать о своей ошибке — нейробиологический анализ
Перестаньте слишком много думать об ошибках: научное решение
Настоящая причина, по которой вы впадаете в вращение после ошибки | Как успокоить свой разум
Совершили ошибку? Посмотрите это, прежде чем снова начать впадать в вращение
Мы все попадаем в вращение после ошибки — переживание, чувство вины, тревога, цикл «зачем я это сделал?».
В этом видео мы подробно разберём нейробиологию, лежащую в основе вращений, и пошагово покажем вам, как мгновенно остановить их.

✨ В этом видео вы узнаете:
Почему ваш мозг не может избавиться от неловких ошибок;
Как миндалевидное тело запускает эмоциональное переосмысление;
Почему петли вины вызывают привыкание;
Как использовать заземление, чтобы остановить вращение за 60 секунд;
«Перезагрузка из трёх вопросов», чтобы вывести свой разум из состояния паники;
Примеры вращений из реальной жизни и способы их устранения;
Как научить мозг двигаться быстрее в следующий раз;

Если вы боретесь с чрезмерным мышлением, чувством вины, тревогой, социальным смущением или ментальными спиралями, это видео поможет вам вернуть контроль.

✨ Подпишитесь, чтобы получать больше контента об исцелении, психологии, воплощении, духовной мудрости и эмоциональном покое.

как остановить спираль
как остановить ошибки, связанные с чрезмерным обдумыванием
почему мы психологически закручиваемся в спираль
мозг не перестает думать
нейронаука о чрезмерном обдумывании
прекратите чрезмерное обдумывание, чувство вины
эмоциональное закручивание в спираль
психология тревожных циклов
реакция миндалевидного тела, чрезмерное обдумывание
как успокоить свой разум
исправить привычки чрезмерного обдумывания
прекратить спираль тревоги
советы по психологическому исцелению
реакция мозга на стресс
как двигаться дальше после ошибки
остановить спираль, как остановить спираль, ошибки, связанные с чрезмерным обдумыванием, спираль тревоги, психология чрезмерного обдумывания, нейробиология вины, эмоциональная регуляция, как успокоить свой мозг, решение ментальной спирали, почему мы слишком много думаем, реакция мозга на стресс, чрезмерное обдумывание, связанное с миндалевидным телом, эмоциональное исцеление, самосовершенствование, советы по внутреннему миру, духовность и психология, перезагрузка разума, заземление техники
#излишнее мышление
#спирализация
#снятие тревожности
#советы по психическому здоровью
#факты о психологии
#самоисцеление
#внутренний мир
#коуч по психологическому настрою
#путьисцеления
#саморазвитие
#индийскийютубер
#эмоциональное здоровье
#духовная беседа