0成本年龄逆袭，如何靠运动抗衰老？让身体恢复年轻态！

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4159 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G5rv81F7Fx0" ["related_video_title"]=> string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты здоровья 50+" } [1]=> object(stdClass)#4132 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-3xKuNlNCHQ" ["related_video_title"]=> string(98) "長期堅持跑步，身體瘦了，人卻“變老了”？聽聽醫生是如何解釋的" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "健康Hello" } [2]=> object(stdClass)#4157 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HCuF6qbGm58" ["related_video_title"]=> string(134) "長輩必看！🍎 這種水果竟然能「重建肌肉」！5種「逆轉肌少症」的神奇水果，讓您走路像年輕20歲！" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "康健晚年" } [3]=> object(stdClass)#4164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PbLqHcdXWDI" ["related_video_title"]=> string(109) "Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [4]=> object(stdClass)#4143 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrxmlHFFLVY" ["related_video_title"]=> string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } [5]=> object(stdClass)#4161 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MgATf5oJRXo" ["related_video_title"]=> string(85) "Ликвидация главы ФСБ? / Спецоперация спецслужб" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#4156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3ZsrrT70_Rg" ["related_video_title"]=> string(111) "戈偉如與曾國城論及婚嫁好友反對 雲中岳冷靜安慰：不要哭[台灣紅不讓-Call Out]精彩" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(43) "TTV 台視官方頻道 TTV Official Channel" } [7]=> object(stdClass)#4166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZRmXIIukTuo" ["related_video_title"]=> string(88) "Рыба массового поражения | Документальный фильм" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(41) "Альбина Чан-Мин МАМАОм" } [8]=> object(stdClass)#4142 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GmCkO6lcCfM" ["related_video_title"]=> string(177) "Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [9]=> object(stdClass)#4160 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5kp4P7Qdj7U" ["related_video_title"]=> string(196) "糖尿病人：清晨三不要、午間三不做、晚間三忌，全天血糖穩如山！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "中老年心語" } }