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혼자 달리는 러너 10km 37분대 달성 비법은? 그리고 데카트론 KD900X LD2 후기 - 러닝 극장
Автор: 방구석 운동가 디어
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 8 505 просмотров
Описание:
모두 기본에 충실하여
성장하는 러닝 되시길 바랍니다!
0:00 인트로
1:32 오늘의 훈련 1km 언덕 인터벌
3:07 디어의 러닝 성장 과정
4:51 비법 1
5:14 비법 2
6:20 훈련 마무리와 복기
7:09 비법 3
8:50 데카트론 용품 후기
궁금한 사항 댓글 주시면 답 드리겠습니다!
/ daily__dear
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