A Verdade Sobre o Magnésio: Por Que Quase Todo Mundo Usa Errado
Автор: Patricia Elias
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 7267
👉 https://patriciaelias.com.br/produto/... Neste vídeo eu explico como a falta de magnésio pode causar ansiedade, estresse, cãibras, dores no corpo, fadiga, insônia, memória fraca e até problemas de pressão. Mesmo com boa alimentação, nosso solo é pobre nesse mineral, e muitas pessoas usam o tipo errado de magnésio sem perceber. Aqui eu mostro os três tipos mais importantes, para que serve cada um e como escolher o ideal para a sua necessidade.
00:00 A Verdade Sobre o Magnésio
01:46 Quais alimentos são ricos em magnésio
03:27 Magnésio Dimalato
04:17 Magnésio Taurato
05:16 Magnésio Bisglicinato
07:10 Aonde conseguir esses 3 magnésios
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