7 «минималистичных» вещей, которые сделали мою жизнь более подавляющей

🌱 Если вы готовы создать свою версию простой жизни, ознакомьтесь с моим курсом «Проект простой жизни» здесь: https://sunnykindjourney.com/course

7 «минималистичных» вещей, от которых я избавилась и которые делали мою жизнь хуже // Минимализм часто преподносят как путь к более спокойной, осознанной жизни. Меньше отвлекающих факторов, больше сосредоточенности и ощущение ясности, благодаря которым всё кажется легче. Но что происходит, когда вещи, которые кажутся минималистичными на первый взгляд, начинают усложнять жизнь?

За годы простой жизни я поняла, что не каждая минималистичная привычка на самом деле способствует миру. Некоторые из них кажутся мудрыми и продуманными, но на практике могут создавать новые правила, усиливать чувство вины или даже создавать тихое давление, чтобы продолжать жить в соответствии с образом простоты.

В этом видео я размышляю над некоторыми из этих уроков. Речь идёт о тех аспектах минимализма, которые могут зайти слишком далеко, об идеях, которые начинаются с благих намерений, но в конечном итоге лишают повседневную радость. Цель не в том, чтобы отвергнуть минимализм, а в том, чтобы взглянуть на него более сбалансированно, увидеть, где заканчивается простота и начинается строгость.

Больше ресурсов:

Простая жизнь с не-минималистами — полное руководство: https://www.sunnykindjourney.com/nonm...

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный марафон «Очистить шум»: https://sunnykindjourney.com/clearthe...

Руководство по неспешным утрам (БЕСПЛАТНО): https://sunnykindjourney.com/guide-to...

__________________________________________________________

БОЛЬШЕ О SUNNY KIND JOURNEY 👐

https://www.sunnykindjourney.com

__________________________________________________________

МУЗЫКА 🎵

Звук эпидемии

__________________________________________________________

00:00 Что перестало работать для меня
00:37 Обретаете ясность ума или теряете её?
01:20 Когда слишком много мыслей крадут спокойствие
02:10 Учимся жить с неопределенностью
02:44 Когда помощь превращается в исправление
03:30 Не все хотят такого же спокойствия
04:20 Истинная простота также означает принятие
04:54 Мечта о тихих местах
05:40 Избавление от шума в поисках нового
06:50 Обретение тишины там, где вы есть
07:51 Комфорт предсказуемого дня
08:30 Ловушка идеальной структуры
09:20 Дайте своим дням больше пространства
10:00 Воспринимайте «больше» как неудачу
10:45 Слишком сильное цепляние
11:30 Амбиции без привязанности
12:16 Следование минималистскому вдохновению, которое выглядит намеренным
12:55 Спокойствие, которое вам не подходит
13:30 Ваше собственное определение простоты
14:15 Ожидание, что минимализм создаст жизнь без стресса
15:15 Поступать правильно не всегда легко
16:02 Простота, которая выживает в реальной жизни