3 trucs pour bien faire ses exercices - Physio Pelvienne

Je te donne mes 3 meilleurs trucs pour t’assurer de bien exécuter tes exercices de périnée et d’abdos à la maison.

Si tu veux connecter et avoir de vrais conseils professionnels pour ta santé abdomino-pelvienne. Je t'invite dans mon «safe-space» où on déconstruit les tabous toutes ensembles!

Pour joindre mon groupe 👇 :
  / physiopourmaman  



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Tu as aimé cette vidéo, et tu expérimentes l'une de ces situations :


Tu es enceinte et tu souhaites un accouchement sans séquelles

Tu as des problèmes pelviens ou abdominaux (fuites urinaires, diastase, descente d’organe, etc.) qui affectent ta qualité de vie

Tu as des blocages à consulter un professionnel de la santé à ce sujet (gêne, budget, etc)

Il existe des solutions pour toi!

La plateforme Physio Pelvienne a été créé dans le but de venir en aide au plus grand nombre de personnes afin de prévenir et d’améliorer leur qualité de vie. Notre fondatrice et experte dans le sujet, Noémie, a mis sur pied des programmes en ligne afin d’atteindre ce but. Plusieurs témoignages confirment d’ailleurs l’efficacité de ses programmes et sa réussite.

Si tu veux, toi aussi, prendre soin de ta santé et bénéficier d’une réadaptation complète étape par étape, joins-toi à nos programmes de physiothérapie en ligne :

Réadaptation des abdominaux et du plancher pelvien pour toutes les mamans

ou

Préparation à l'accouchement et prévention des déchirures


Visiter ce site pour obtenir plus d’informations sur les programmes de physiothérapie accessibles, abordables, à faire en toute intimité dans le confort de votre maison!

https://physiopourmaman.com




Pour obtenir de l’information complémentaire via le blogue, cliquez sur ce lien :

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À propos de notre fondatrice et experte

Noémie Séguin est physiothérapeute depuis plus de 15 ans. Elle a développé une expertise en Rééducation Périnéale et Pelvienne en suivant une formation de 2e Cycle universitaire dans cette discipline. Elle a fondé la clinique Physio Pelvienne en 2012 et a aidé des milliers de personnes à retrouver leur qualité de vie.