VARİS RAHATSIZLIĞI İÇİN EGZERSİZLER | Abc Tıp Sağlık

Varis egzersizleri, varis tedavisi ve varisi önlemek için önemlidir.

Bu video varise iyi gelecek ve varis tedavisine katkı sağlayabilecek varis egzersizlerinin nasıl yapılması gerektiğini anlatmaktadır.


Varis nedir?

Varis, toplardamarların genişlemesi ve uzayarak kıvrımlı bir hal almasıdır. Varis hastalığında toplardamarların genişlemesinden dolayı kanın geri dönüşü güçleşir ve buna bağlı olarak damardan doku içine sıvı sızıntısı olur. Bu sıvı ödem olarak adlandırılır ve bacaklarda şişmeye neden olur.
Ödem ise sızı, kramp ve ağrıya neden olur.

Varis nedeniyle oluşan şişliğin, sızının ve ağrının azalması için varis çorabı kullanılabilir.

https://www.abcteks.com/
Ürünlerimize sitemizi ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.

Varis çoraplarıyla ilgili bilinmesi gerekenler

1- Varis çorabı alırken, bacak kalınlıkları birbirinden farklı olabileceğinden dolayı, mutlaka her iki bacağın da ölçüsü alınarak uygun bedendeki çorap alınmalıdır.
2- Varis çorapları yumuşak ve esnek yapıdadır. İşlevini tam olarak yerine getirebilmesi için çorap çekerek değil de parmak uçlarıyla yavaşça bacağa oturtulmalıdır.
3- Varis çorabı gerekli basıncı sağlaması için mutlaka giyildikten sonra düzeltilmelidir.
4- Varis çorabının özelliğini kaybetmemesi için yıkama ve kurutma talimatlarına mutlaka uyulmalıdır.
5- Kullanıma bağlı olarak zamanla bacaktaki şiş, ödem ineceğinden dolayı varis çorabı bacağı istenilen basınçla sıkamaz hale gelir. Bu nedenle her 6 ayda bir varis çorabının mutlaka değiştirilmesi gerekmektedir.

Varis Çorabı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
   • VARİS ÇORABI HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER...  

Varis Çorabı Nasıl Giyilir
   • VARİS ÇORABI NASIL GİYİLİR | ABC Tıp Sağlık  

Düz Taban (Pes Planus) Egzersizleri
   • DÜZ TABAN (PES PLANUS) EGZERSİZLERİ | ABC ...  

Plantar Fasiit (Topuk Dikeni) İçin Egzersizler
   • PLANTAR FASİİT (TOPUK DİKENİ) İÇİN EGZERSİ...  

Diz Ağrısı İçin Egzersizler,
   • DİZ RAHATSIZLIKLARI İÇİN EGZERSİZLER | ABC...  

Bel Ağrısı Egzersizleri
   • BEL AĞRISI EGZERSİZLERİ | ABC Tıp Sağlık  

Omuz Egzersizleri
   • OMUZ EGZERSİZLERİ | ABC Tıp Sağlık  

Bu video eğitim amaçlıdır. Uygulamadan önce doktorunuza danışın.