Как размять запястья перед тренировкой? | Упражнения скалолаза

В сегодняшнем ролике главный подготовщик трасс нашего зала Аня Галлямова расскажет о том, как правильно размять запястья перед тренировкой, чтобы избежать травм и эффективнее прогрессировать в скалолазании

Фирменную футболку TENGU'S можно померить и приобрести в нашем зале!

Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео. Жмите на ссылку:    / @tengusclimbing5906  

Узнать больше о скалодроме Tengu’s и записаться на тренировку: https://tengus.ru/
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://vk.com/tengus_climbing
Telegram: https://t.me/tengus_climbing

#скалолазание #скалодром #боулдеринг #tengus #tengusclimbing