대구마라톤 4주, 서울국제마라톤 7주 어떤 훈련을 해야할까?/김보건 원형석 기록이 빨라진 이유는?

케냐 고지대훈련 정말 도움이 될까?/ 페이스 메이커 역활과 우승?/김민준, 김보건선수의 케냐 전지훈련의 고충

[#셰프와사냥꾼] 추성훈 극찬👍 에드워드 리의 역대급 코스! 멧돼지 라브와 숯불 양념 구이🐗 | 셰프와 사냥꾼 3회

엘리트와 마스터즈 다른 점, 생존을 위한 수면 시간, 국가대표 김민준의 말말말

Дочь военного: Путин, сколько еще нужно тебе войны и крови??

Как использовать Garmin для плавания в бассейне | Тренировки от Full Circle

러너들이 점프 훈련을 해야 하는 이유 | 플라이오메트릭

[본방종합] 무릎 통증 사라지고 헬스 대회 1위까지?! 71세 현직 약사가 매일 '엉덩이'를 찢는 이유 I KBS 생로병사의 비밀 20260121 방송

Почему дизель — это кредит, а гибрид — свобода

НЕВОЗМОЖНАЯ ТУНДРА. Как цветущий Север превратился в ледяной ад всего 200 лет назад?

[지식뉴스] "미 항공모함 중동으로 집결"...트럼프가 군사옵션 망설이는 진짜 이유 (ft.조한범 박사) / 교양이를 부탁해

[실황중계] 2023 대구국제마라톤대회 중계방송

대회전 부상? 지금 인터벌 하면 무조건 후회합니다 (현실적 대처법)

"한덕수 됐으면 어쩔 뻔!" 위기감 폭발, "내란임무종사당이냐" 안팎 후폭풍 - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2026년 01월 22일

2026 마라톤 영웅들 1월 주말훈련, 보여줄께 서울국제마라톤

여자 10km 34분 어떻게 훈련할까?/ 김연아 선수의 자세와 훈련영상 엿보기

존1부터 존5까지, 달리기 타짜의 훈련분포도 정답, 기록을 올리는 훈련

대구마라톤 코스 완벽하게 알려 드립니다 (참가자분들 필수 시청)

위대한 징역 7년 선고, 추가로 충격적인 이야기도 공개하겠습니다. 잘가요 부산대장~~

"왜 회사 그만두란 말을 못 해?"... 현실은 가장주부

2000m 7세트, 보건 지훈 형석이의 겨울훈련 / 여수 마라톤 대회 내일 전투가 시작된다/ 기록보다 연습이 먼저다, 235가 226을 이긴다.