Um dia inteiro comigo: organizando o lar, treino em casa & bate papo✨| Paloma Vivian

Oii, pessoal! ❤️ No vlog de hoje, compartilho um dia inteiro comigo em casa. Mostro como organizo o lar, converso sobre alimentação saudável e meu processo de emagrecimento, além de fazer um treino de pernas em casa para mostrar que dá sim para cuidar da saúde sem sair do lar.

É um bate-papo bem real e sincero sobre a rotina de dona de casa que busca manter o autocuidado mesmo na correria do dia a dia. Espero que esse vídeo te inspire a criar hábitos mais saudáveis e a se cuidar com carinho mesmo em casa!

🧹 Organização do lar
🏋️‍♀️ Treino de pernas em casa
🍎 Alimentação saudável e dicas de emagrecimento
💬 Bate-papo sincero e motivador

Espero que gostem do vídeo.

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QUEM SOU EU?
Oii pessoal... tudo bem com vocês? Eu sou a Paloma Vivian. Sou natural do Paraná , mas morei a maior parte da minha vida no interior de Pernambuco em uma cidadezinha chamada Jucati. Até que conheci o Diego em 2020 e nos casamos no final de 2020. Tenho 22 anos e moramos em Garanhuns-PE atualmente. Temos dois gatinhos: Leopoldo e Charlotte.

SOBRE O MEU CANAL:
Neste canal, eu registro um pouco dos meus dias em Vlogs e abordo assuntos de culinária, relacionamento, moda, beleza e autocuidado com o objetivo de entreter e levar um pouco de alegria para quem está me assistindo.


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