وصفة ياغورت بالنخالة بدون سكر لأصحاب الحمية👌👌healthy yogurt
Автор: Michaspace
Загружено: 2025-08-29
Просмотров: 343
كيف تصنع ياغورت منزلي يساعد على الهضم؟👌👌👌healthy yogurt
خلل في الصوت اعتذر للمشاهدين...اليكم المقادير /
المقادير وطريقة التحضير
نصف لتر حليب ضعه غلى النار يسخن اضف اليه 3 ملاعق كبيرة نخالة القمح محمصة ممكن نخالة الشوفان...المهم محمصة اخلط يدويا +زبيب اصفر واسود او ممكن مكسرات او فواكه مجففة قطع صغيرة+ علبة ياغورت طبيعي اي نوعية المهم بدون سكر اخلط جيدا ثم املا قوالب فردية او ممكن قالب حجم عائلي ضعه في مكتن دافئ ليلة كاملة للحصول على ياغورت متماسك
مناسب لاصحاب الحمية والسكري ولمتبعي نظام غذائي صحي خصوصا لمن يعانون من الامساك فالنخالة علاج طبيعي فعال.
في قناة michaspace، إليكم طريقة عمل yaourt fait maison. وصفة اليوم هي ياغورت طبيعي و healthy yogurt باستخدام النُخالة. هذه الوصفة natural yogurt هي بديل رائع لمن يبحثون عن how to poop easier.
#healthy
#ياغورت_منزلي
#ياغورت
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: