Скачать
Джиу-джитсу HIIT - тренировка сердечника (оборудование не требуется!!!)
Автор: JiuJitsu FLO
Загружено: 2020-05-22
Просмотров: 17398
Описание:
Тренировка кора высокой интенсивности (без оборудования) с движениями джиу-джитсу
Это тематическая тренировка, ориентированная на упражнения кора. Все упражнения с собственным весом не требуют оборудования, партнёров или зала. Просто немного свободного пространства и желание двигаться вперёд!
Моя цель — улучшить подвижность, силу и кардионагрузку, координацию тела и контроль дыхания, а также расширить наши знания в области джиу-джитсу. Надеюсь, вам понравится!
Добавьте меня:
Instagram: / jiujitsuflo
Facebook: / jiujitsuflo
Сайт: https://www.jiujitsuflo.com/
Магазин одежды: https://jiu-jitsu-flow.myshopify.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
