البرطمان دة لازم يبقي علي سفرتك سهل وسريع ومغزي ومشبع جدا الشيف هناء فهمي

المسقعة الاورديحي بالثوم والخل وبمعلقتين زيت بس سهلة وخفيفة الشيف هناء فهمي

آكله صيامي بدون لحوم ولا بيض ولا زيت هتكلي منها بدون تأنيب ضمير‼️للغدا والعشا

محدش هيصدق دي كنافة ولا بسبوسة❗الكنافه هتعمليها وتحير الكل من جمالها❗دايبه وبطعم ينافس أكبر المحلات

طريقة عمل سلطة الراهب اللبنانية الأصلية(سلطة الباذنجان)- وصفة سهلة ومميزة |Auberginensalat 🇱🇧

فطيرمشلتت وفطيرشرقي بالسجق من عجينة واحدة مطاطية😋بدون عجن وأسهل طريقة توريق وأقل مجهود والطعم حكاية👌

Жириновский предсказал, когда завершится война в Украине —и всё идёт по его плану!

الكبدة المشوية بتتبيلة خطيرة من غير ماتزفر ولا تنشف منك وفي دقيقة هتعمليها الشيف هناء فهمي

لو عندك حباية من البطاطس⁉️ تعالى نعمل أحلى واطعم خبز صحى‼️ بدون دقيق ابيض لذيذ ومشبع وينفع للدايت👌💯

الترند الجديد ‼️لازم يكون علي سفرتك ‼️بيروي ويرطب ويفتح النفس

البتنجان المقلي بدون زيت ولا فرن😱وعملت خلطه جبارة رحتها جايبه آخر الشارع الشيف هناء فهمي

طريقة الخضار السوتيه بطريقة سهلة وفي 5 دقائق الشيف هناء فهمي

سلطه باذنجان خفيفه وصحيه وتفتح النفس/اكلات صيامي

طبق بطاطس مخلله خطييير ❗صحى ومن غير قلى ولا تحمير 🤔 أكلات صيامى

Секретный маринад для курицы из ресторана! Рецепт, который они СКРЫВАЮТ 🤫

البطاطس ليه تحمريها وتخلصي الزيت عليها أجمل أكله صيامي لازم اعملها كل صيام لذيذ لذاذه😋

البانية المشوي بألذ تتبيلة هتبقي الطريقة المعتمده عندك😋😋😋الشيف هناء فهمي

- Spinach السبانخ بطريقة صحية مع طريقة طبخ الرز بخلاصة السبانخ والحفاظ على لونها الأخضر لا تفوتكم 😋🥰

التوست والعيش الفينو الدايت🌭بالقمح الكامل انجح وصفه هتعمليها وبعجينة واحدة👍

كب كيك بالشيكولاتة بدقيق الشوفان بدون سكر ولا سمنة ولا زيت دايت ‎ %‎100والطعم حكاية الشيف هناء فهمي

خطوات المخلل الصحي - ازاي نخلل المخلل الصحي ؟