나이 들수록 몸보다 마음이 먼저 무너진다ㅣ부처님은 왜 마음을 먼저 돌보라 하셨을까 (부처님말씀)
Автор: 마음을 밝히는 연꽃
Загружено: 2026-01-13
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부처님의 말씀 속에는
나이 들수록 꼭 필요한 삶의 지혜가 담겨 있습니다.
잠시 멈추어 마음을 쉬어가는 시간이 되시길 바랍니다.
📿
나이가 들면 무릎이 시리고, 허리가 굽고, 몸이 아픕니다.
하지만 정말 몸만 아픈 걸까요?
혹시 마음이 먼저 지쳐 있는 것은 아닐까요?
부처님은 왜 늘 "마음을 먼저 돌보라" 하셨을까요?
이 영상에서는 부처님의 지혜를 통해
✓ 나이 들수록 왜 마음이 먼저 지치는지
✓ 마음의 짐을 내려놓는 법
✓ 생각에 휩쓸리지 않고 바라보는 방법
✓ 호흡으로 마음을 쉬게 하는 법
✓ 노년을 평온하게 살아가는 지혜
를 차분하고 깊게 나눕니다.
세 가지 우화를 통해 마음을 돌보는 것이
왜 몸을 돌보는 것보다 먼저인지 깨닫게 됩니다.
중간중간 명상 유도 시간이 있어
함께 호흡하며 마음을 쉬어갈 수 있습니다.
오늘 이 영상을 통해
부처님의 말씀에서 지혜를 얻어가시길 바랍니다.
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