Колесо баланса // Реально ли достичь баланса // Здоровый баланс

Колесо баланса делали? И как вам?:)) В новом выпуске говорим о популярном явлении: истории его возникновения, адекватности применения и разнице в балансе у мужчин и женщин. Рассказываем, почему колесо баланса — плохая затея и как её — затею — сделать реально полезным инструментом для жизни.

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 введение в выпуск
01:21 о том, что такое колесо баланса и как оно устроено
09:25 о том, как важно учитывать исходные данные при составлении колеса баланса
14:00 о здоровом колесе баланса
19:35 о том, как проявляется баланс у разных психотипов // случай из практики
24:19 о балансе мужском и женском // случай из практики
30:33 об изменчивости баланса // баланс - процесс или цель
34:08 о том, когда все сферы рушатся // колесо баланса у детей

#психология #саморазвитие #колесобаланса #баланс #выгорание