Треугольники рук — это ЛЕГКО, если вы знаете эти приемы (10th Planet Jiu Jitsu)
Автор: Brandon Mccaghren
Загружено: 2020-11-19
Просмотров: 92599
Посетите мой сайт за 1 доллар по этой ссылке: https://bmac.mykajabi.com/offers/Tdid...
Когда я впервые изучал арм-треугольник, я помню, как мне было тяжело. Но потом я начал понимать его, и он стал моим лучшим приёмом, как мне казалось.
У меня были проблемы с шеей, которые выявили мою плохую технику, и мне пришлось начинать с нуля, чтобы научиться делать арм-треугольник с правильной осанкой и чистой механикой. Так что слушайте внимательно.
Это поможет решить некоторые распространённые проблемы, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся использовать удушающий приём АРМ-ТРЕУГОЛЬНИК (также известный как боковой удушающий приём или удушающий приём головой и рукой) на опытных практиках.
Для завершения не требуется НУЛЕВОГО СЖИМАНИЯ, и если вы всё делаете правильно, вы можете даже закончить его одной рукой.
Небольшой отрывок с семинара, который я провёл в Джексонвилле, Флорида, в клубе 10th Planet Jiu Jitsu до начала пандемии коронавируса.
Оставайтесь на связи с BMAC:
Instagram — / brandonmc.ninja
Facebook — / brandonmc.ninja
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Первые 3 приёма, которые должен знать каждый борец [ОСНОВЫ БЖЖ]](https://imager.clipsaver.ru/PzRARzgBBNo/max.jpg)
