Spalio 10 – Pasaulinė psichinės sveikatos diena – Kaip pasirūpinti savo psichine sveikata kasdien?

🧠 Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena.
Šiandien, minėdami Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, kviečiame atkreipti dėmesį į emocinės gerovės svarbą. Pasaulio sveikatos organizacija psichikos sveikatą apibūdina kaip tokią asmens gerovės būseną, kuri įgalina žmogų realizuoti savo potencialą, įveikti kasdienio gyvenimo iššūkius, produktyviai dirbti ir prisidėti prie bendruomenės, kuriai priklauso, siekių.

„Psichikos sveikata – tai emocinis ir dvasinis atsparumas, leidžiantis žmogui išlikti savimi net tada, kai gyvenimas tampa sudėtingas, sudėtingas ir galimybė mėgautis gyvenimu įprastomis sąlygomis“, – sako gydytojas psichiatras Edgaras Diržius, LSMU Kauno ligoninės Stacionarinės veiklos koordinatorius.

Kviečiame paklausyti psichiatro E. Diržiaus minčių apie tai, kaip galime pasirūpinti savo psichine sveikata kasdien.

💜 Skirkime laiko sau, išgirskime vieni kitus ir nepamirškime – pagalbos ieškojimas yra stiprybės ženklas.

🩺 LSMU Kauno ligoninėje teikiamos šios paslaugos:
🔹 Ambulatorinės paslaugos:
• Psichiatro, psichologo ir kitų specialistų konsultacijos.
• Psichikos sutrikimų diagnostika, gydymo planavimas ir stebėsena.
• Psichologinė ir psichoterapinė pagalba.
🔹 Stacionarinės paslaugos
• Ūmių psichikos sutrikimų gydymas (depresijos, psichozės, nerimo, adaptacijos ir kt.).
• Depresijų gydymo skyriai.
• Somatopsichiatrinė pagalba (kai psichikos sutrikimai pasireiškia kartu su somatinėmis ligomis).
• Pagalba senyvo amžiaus žmonėms (gerontopsichiatrija) – atminties, pažinimo ir elgesio sutrikimų gydymas.
🔹 Dienos stacionaras
• Intensyvi, struktūruota terapinė programa be nuolatinės hospitalizacijos.
• Grupinės ir individualios terapijos, socialinių įgūdžių stiprinimas.
🔹 Psichosocialinė reabilitacija
• Dailės, muzikos, judesio terapija.
• Socialinių įgūdžių, savarankiškumo ir motyvacijos atkūrimo programos.
• Darbinės ir bendruomeninės integracijos užsiėmimai.
🔹 Krizių intervencija
• Skubi pagalba psichologinių krizių metu.
• Palaikymo ir stabilizavimo terapija.
🔹 Pagalba artimiesiems
• Konsultacijos dėl paciento būklės, bendravimo ir atkryčio prevencijos.
• Emocinė ir psichologinė pagalba šeimai.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Mūsų komanda – gydytojai psichiatrai, psichologai, psichikos sveikatos slaugytojai ir socialiniai darbuotojai – padeda atkurti pusiausvyrą, ramybę ir viltį.

🟪 5 metai – viena LSMU Kauno ligoninė