Cómo empecé a entrenar fuerza hace 10 años
Автор: hacksbyfran
Загружено: 2024-12-30
Просмотров: 97
¡Bienvenidos a mi primer video! En él les quiero compartir mi viaje personal en el entrenamiento de fuerza, que comenzó hace 10 años. A lo largo de este tiempo he cometido muchos errores, pero también he aprendido lecciones muy valiosas que me han permitido mejorar y alcanzar mis objetivos.
En este video, les hablo de cómo empecé a entrenar, de los errores comunes que cometí al principio y cómo los corregí para poder seguir progresando. Si eres principiante o llevas tiempo entrenando, estoy segura de que te identificarás con algunas de mis experiencias y consejos.
🔹 ¿Qué verás en este video?
Cómo empecé mi camino en el entrenamiento de fuerza
Algunos errores que cometí
Los cambios clave que hice para mejorar
Si te interesa saber más sobre entrenamiento, alimentación, y cómo logré mantenerme constante durante tantos años, ¡no olvides suscribirte a mi canal!
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Gracias por ver el video, ¡y nos vemos en el próximo video!
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