3 способа увеличить выработку оксида азота и получить от него пользу

🔥📣ПОЛУЧИТЕ РУКОВОДСТВО ПО OTTO 128 В PDF-ФОРМАТЕ: https://www.belighttt.com/offers/G2Gz...
ИЛИ ЗДЕСЬ👉 https://www.buymeacoffee.com/belightt...

👉БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЫХАНИЯ:
Как зарядиться энергией, избавиться от хронической боли и наконец-то почувствовать себя хорошо!
https://www.belighttt.com/breathetofe...

🛒НОВЫЙ МАГАЗИН BE LIGHT: https://www.belighttt.com/store
☕КУПИ МНЕ КОФЕ: https://www.buymeacoffee.com/belighttt
🎤УЧАСТИЕ В ПОДКАСТАХ: https://www.belighttt.com/podcast-app...
=====================
🎬НОВЫЕ ВИДЕО Каждый вторник и пятницу🎬
🔔Нажмите на КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы быть в курсе обновлений!🔔
=====================
В этом видео я хочу рассказать вам:
1. кратко о том, что такое оксид азота
2. о некоторых ключевых преимуществах оксида азота
3. о 3 простых способах увеличить выработку оксида азота и получить от этого Преимущества

ПРЕИМУЩЕСТВА ОКСИДА АЗОТА
*поддерживает эластичность кровеносных сосудов
*стимулирует вазодилатацию (расширение кровеносных сосудов)
*снижает артериальное давление
*улучшает настроение и когнитивные способности
*поддерживает здоровье иммунной системы
*защищает от патогенов

3 СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ВЫРАБОТКУ ОКСИДА АЗОТА
1. носовое дыхание
2. мычание
3. специальные камертоны

ВИДЕОГЛАВЫ
0:00 Вступление
0:23 Что такое оксид азота?
0:38 Почему оксид азота важен?
1:12 В чём его польза?
2:19 3 способа получить пользу
2:41 № 1 — Носовое дыхание
3:15 № 2 — Гудение
4:04 Бхрамари Пранаяма
4:21 Вариант 1
6:11 Вариант 2
8:41 № 3 — Камертон
12:05 Точка 1 — Макушка головы
12:43 Точка 2 — Третий глаз
13:18 Точка 3 — Сосцевидный отросток
13:54 Точка 4 — ВНЧС
14:30 Точка 5 — Рукоятка грудины
15:13 Точка 6 — Грудина
15:41 Точка 7 — Крестец
16:19 Меры предосторожности при использовании камертона
=====================
СЕАНСЫ НОСОВОГО ДЫХАНИЯ ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ (плейлист)
   • Guided Breath Sessions  

Сеансы с камертоном Otto 128 (плейлист)
   • Tuning Fork Video Series - OTTO 128Hz  
======================
КУПИТЬ КАМЕРТОН Otto 128
(Это партнёрская ссылка. Стоимость для вас та же, но небольшой процент от вашей покупки идёт на поддержку моего канала. Большое спасибо! 🙏): https://biosonics.com/product/otto-tu...

КУПИТЬ "CRYSTAL GEM FOOT"
Я использую это на основании камертона, чтобы:
*получить лучшее сцепление
*создает более широкую поверхность контакта с телом
*использует свойства кварцевого кристалла
[Это НЕ обязательно для получения максимальной пользы от OTTO 128]: https://biosonics.com/product/clear-q...
=====================
ПОДДЕРЖКА И ПОЖЕРТВОВАНИЯ BE LIGHT
Если вам интересен мой контент, пожалуйста, помогите мне расширить ассортимент моего канала: https://www.buymeacoffee.com/belighttt

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ЗДЕСЬ
https://www.belighttt.com/
  / tarabelight  
  / tarabelight  

РЕКОМЕНДАЦИИ, ИССЛЕДОВАНИЯ И РЕСУРСЫ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16406...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12119...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18951...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8874248/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.g ov/11013875/
https://www.shape.com/lifestyle/mind-...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12761...
https://www.mrjamesnestor.com/breath
https://biosonics.com/product/human-t...
https://drhyman.com/blog/2021/04/07/p...
=====================
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Компания BE Light LLC и/или Тара Бьянка предоставляет информацию о здоровье и благополучии, предназначенную исключительно для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения и не заменяет их. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, касающиеся вашего здоровья, вам следует обязательно проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником.

Не пренебрегайте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего лечащего врача из-за того, что вы могли прочитать или увидеть на этом канале. Использование любой информации, представленной на этом канале, осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Ничто из заявленного или опубликованного на этом канале или доступного через любые сопутствующие сервисы не предназначено для оказания медицинской или консультационной помощи и не должно восприниматься как таковая.

Вы соглашаетесь взять на себя полную ответственность за любой вред или ущерб, понесенный вами в результате использования или неиспользования информации, доступной на этом канале. Вы соглашаетесь проявлять должную осмотрительность, прежде чем предпринимать какие-либо действия или реализовывать любой план или политику, предложенные или рекомендованные на этом канале. BE Light LLC и/или Тара Бьянка не несут...