中科院博士是如何改变命运的？一颗棉花糖能否预测孩子未来？

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视频内容：
前几天中科院某博士的论文火了，他在致谢中回顾了自己22年的求学经历，如何从一个小山村一步步变成了中科院博士。为什么同样出身贫寒，最终的成就却有天壤之别呢？著名心理学家米歇尔做了一个长达40年的实验—棉花糖实验也许能给我们答案。他指出：能够延迟满足的孩子更有可能成功，这需要孩子具有更强的自控力。自控力与基因、环境和自我训练都有关系。点开视频，学习一下，让我们用米歇尔建议的方法训练我们的自控力，一点点变得更优秀。

内容章节：
00:00 前言
00:58 棉花糖实验介绍
06:40 延迟满足
09:51 成功的关键因素
12:45 自控力的来源
21:16 内容总结
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