Аннотация книги Найди время Джейка Кнаппа

Вы чувствуете, что ваш день проходит, а вы ничего важного не делаете?
Сегодня мы представляем вам краткое содержание книги «Make More Time Than You Have» Джейка Кнаппа и Джона Заратски, двух самых известных экспертов в области производительности и саморазвития. Вы узнаете эффективные шаги, которые помогут вам восстановить контроль над своим временем, устранить отвлекающие факторы и сосредоточиться на том, что действительно важно для вас.
Мы покажем вам 20 практических инструментов, которые вы можете использовать немедленно, чтобы создать индивидуальный план реорганизации своего дня и вернуть себе жизнь простым и гибким способом, который подходит для любого образа жизни.

📙 Краткое содержание книги «Make More Time Than You Have» Джейка Кнаппа ⮦

⏪ 00:00 Введение.
⏪ 01:20 Глава 1: Мы теряем время из-за суеты и отвлечений.
⏪ 01:44 Глава 2: Одна только производительность в конечном итоге приводит к еще большей суете.
⏪ 08:42 Глава 3: Чтобы преодолеть занятость и отвлечение, вам нужно изменить настройки поведения по умолчанию.
⏪ 12:59 Глава 4: Сосредоточьтесь на настоящем, выбрав занятие или проект, который станет изюминкой вашего дня.
⏪ 19:06 Глава 5: Используйте методы, которые помогут вам выделить время для ваших выдающихся дел.
⏪ 23:08 Глава 7: Заботьтесь о своем теле, чтобы ваш ум оставался активным.

📚 Важные эпизоды, которые вы должны посмотреть ⮦

⬅ Как успевать больше, сосредоточившись только на одном деле | Краткое содержание книги «The One Thing» Гэри Келлера.
←    • كيف تنجز أكثر من خلال التركيز على شيء واحد...  

⬅ Секреты управления временем | Аннотация книги «15 секретов управления временем, которые знают успешные люди» Кевина Круза
←    • أسرار إدارة الوقت | ملخص كتاب " 15 سرًا يع...  

⬅ Сила переосмысления | Аннотация книги «Подумайте еще раз» Адама Гранта
←    • قوة إعادة التفكير | ملخص كتاب " فكّر مجددً...  

⬅ Искусство постановки и достижения целей | Аннотация книги «Цели» Брайана Трейси
←    • فن تحديد الأهداف وتحقيقها | ملخص كتاب " ال...  

⬅ Как достичь своих целей с помощью силы разума и самодисциплины | Аннотация книги «Сила дисциплины» Дэниела Уолтера.
←    • كيف تحقق أهدافك بقوة العقل وضبط النفس | مل...  

⬅ Как стать умнее в своих решениях | Аннотация книги «Будь умным» Брайана Трейси
←    • كيف تصبح أكثر ذكاءً في قراراتك | ملخص كتاب...  

⬅ Искусство управления разумом для успеха | Аннотация книги «Управляй своим разумом, а не временем» Дэвида Кадави
←    • فن إدارة العقل لتحقيق النجاح | ملخص كتاب "...  

⬅ Изучите искусство самодисциплины | Аннотация книги «Дисциплина — это судьба» Райана Холидея
←    • تعلم فن ضبط النفس | ملخص كتاب " الانضباط ه...  

⬅ Как изменить свои вредные привычки | Аннотация книги «Сила привычки» | Чарльза Дахигга
←    • كيف تغير عاداتك السيئة | ملخص كتاب قوة الع...  

⬅ Как стать хозяином своих эмоций | Аннотация книги «Управляй своими эмоциями» Тибо Морриса.
←    • كيف تصبح سيد مشاعرك | ملخص كتاب "تحكم في م...  

⬅ Как справляться с жизненными трудностями | Аннотация книги «Гора — это ты» Брианны Уэст.
←    • كيف تواجه تحديات الحياة | ملخص كتاب " الجب...  

⬅ Освобождение от цепей прошлого | Аннотация книги «Отпускание» Дэвида Хокинса | Шаги к достижению внутреннего покоя.
←    • التحرر من قيود الماضي | ملخص كتاب " السماح...  

⬅ Как освободиться от излишних размышлений | Аннотация книги «Не верь всему, что думаешь» Джозефа Гвинна
←    • كيف تتحرر من التفكير المفرط | ملخص كتاب " ...  

⬅ Искусство принятия разумных решений | Аннотация книги «Искусство ясного мышления» Рольфа Добелли
←    • فن اتخاذ القرار بذكاء |  ملخص كتاب " فن ال...  

⬅ Откройте для себя силу раннего пробуждения | Аннотация книги «Клуб 5 утра» Робина Шармы | Раскройте свой потенциал
←    • اكتشف قوة الاستيقاظ المبكر | ملخص كتاب ناد...  

📌 @Наш аккаунт в социальных сетях:

Facebook:   / bookin10minutes  
X: https://x.com/bookin10minutes

🔔 Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы получать больше аннотаций книг, которые могут изменить вашу жизнь.
@bookin10minutes

#MakeTime #BookSummary #TimeManagement #Self-DevelopmentBooks #BookSummaries