Это, возможно, САМОЕ СЛОЖНОЕ, но ЛУЧШЕЕ упражнение по стрельбе из бункера, которое вы можете выпо...

В этом видео демонстрируется продвинутое упражнение на удар из бункера, разработанное для улучшения техники удара из бункера с упором на плоскость замаха и владение клюшкой. Вот основные моменты:

Цель упражнения:

Упражнение учит игроков создавать неглубокий дивот и плавно поднимать клюшку из песка, делая акцент на более низкой плоскости замаха для лучшего контроля и траектории.
Несмотря на сложность, упражнение помогает игрокам отточить технику удара из бункера, даже если оно выполняется не идеально.

Ключевые приемы:

Нижняя плоскость замаха:
Выполняйте удар под тем же низким углом, что и при старте, сохраняя более пологий подход.
Это обеспечивает больший отскок клюшки, позволяя ей выпрыгивать из песка.

Манипуляция клюшкой:
Двигайте клюшкой по нижней части замаха и обратно, выравнивая ее по углу наклона шафта.

Избегайте крутых подходов, которые слишком глубоко заглубляют песок.

Испытание «Семь айронов»:
Джеймс демонстрирует удары из бункера клюшкой «7-айрон», развивая точность и адаптируя технику.
Требуется низкая стойка и точный контроль лицевой поверхности клюшки, имитируя сложные ситуации.

Эксперимент с тремя айронами:
Демонстрирует экстремальное применение техники с минимальным лофтом, подчеркивая важность положения тела и угла наклона лицевой поверхности.

Возвращаясь к веджам:
После практики с нетрадиционными клюшками применение техники к веджам становится проще и естественнее.

Практические советы:
Представьте клюшку как молоток, забивающий гвоздь в песок под углом.
Сосредоточьтесь на замахе короткими движениями запястья для лучшего контроля и более высокой траектории.
Адаптируйте упражнение к своему уровню мастерства, при необходимости переходя на клюшки с большей лофтой.

Вывод:
Упражнение очень эффективное, но сложное. Оно развивает основные навыки игры в бункере, побуждая игроков к постоянным тренировкам и экспериментам с расположением клюшек.

Это продвинутое упражнение для игроков, стремящихся усовершенствовать свою игру в бункере, что делает его полезным дополнением к тренировочным программам.