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鹽.糖攝取過量又久坐熬夜 血糖不穩恐水腫 代謝異常5徵兆 浮腫.疲倦.皮膚粗糙要注意｜非凡財經新聞｜20250201
Автор: USTV 非凡電視
Загружено: 1 февр. 2025 г.
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過年期間聚餐、聚會不斷，加上豐盛的團圓飯，還有零食下午茶，很多人發現，自己不知不覺「腫了一圈」。但年後發胖，可能並非只是單純的體脂肪增加，也可能跟代謝異常有關。醫師指出，像是過量攝取鹽分、糖分和脂肪，容易讓體內的水分滯留、血糖波動，以及脂肪代謝異常。像是在年後發現，自己的腳踝、或臉部很容易浮腫，簡單活動就容易喘，皮膚變得乾燥粗糙，出現色素沉澱，只要警訊持續，就要及早就醫。
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