부드러운 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

초보들이 자유형을 못하는 치명적인 실수 7가지

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!

물 위를 걷는듯한 장거리 수영 리듬 따라잡기

수영 배우기) 킥판 잡고 자유형 발차기(feat. 수린이)

당신의 자유형이 안나가고 힘이 안빠지는 이유!!!(디테일한 설명, 연습방법)

[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

[#EBS평생학교] 3강 자유형│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영

초보 수영자들이 꼭 고쳐야 하는 4가지 실수 자유형 발차기 제대로 배우기

초보자 90%가 모르는 쉽고 편하게 자유형 발차기 할 수 있는 핵심비법 3가지 이거만 잘하면 오리발 낀 것처럼 엄청난 추진력을 얻게 됩니다