Wie du in einer kranken Welt entspannt bleibst

Manchmal fühlt sich das Leben schwer an – voller Frust, Müdigkeit oder Trostlosigkeit.
In dieser Folge zeige ich dir, warum diese Schwere kein Feind ist, sondern eine Einladung des Lebens, dich selbst wiederzufinden.

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Du erfährst:
🌱 Warum schwierige Lebensphasen kein Zufall sind, sondern ein Ruf zur Veränderung
🧘‍♀️ Wie du lernst, Leid als Teil des Lebens zu verstehen – ohne dich davon bestimmen zu lassen
💗 Die 3 Ursachen von Leiden nach der buddhistischen Psychologie – und wie du sie in Heilung verwandeln kannst
🔄 Warum Loslassen, Annehmen und liebevolle Präsenz wahre Befreiung schenken
🌞 Wie du dich innerlich mit deiner wahren Natur verbindest – jenseits von Gedanken, Rollen und Problemen
🕊️ Praktische Impulse, um Frieden im Jetzt zu finden – auch wenn dein Leben gerade schwer ist

Dieses Video ist eine Einladung, innezuhalten und das, was du erlebst, neu zu sehen. Die Schwere in deinem Leben will dich nicht bestrafen – sie möchte dich nach Hause führen: in deine wahre Natur, deinen Frieden und deine Freiheit.

Teile dieses Video mit Menschen, die gerade durch schwere Zeiten gehen, und schreib in die Kommentare: Was fühlt sich in deinem Leben aktuell schwer an?

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Kapitel
00:00 Einleitung
00:39 Die buddhistische Befreiung von Leiden
03:43 Was ist überhaupt Leiden
06:27 Die Erkenntnis von unserem wahren Sein
08:34 Religionen entwickeln sich aus Lehren
11:02 Unser Bewusstsein ist das weite, liebevolle Jetzt
12:57 Die Einladung nach Hause zu kommen

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