Скачать
Einschlafprobleme? Meditation ist dein Reset-Knopf
Автор: Harmonic Brainwave Meditations
Загружено: 2025-05-14
Просмотров: 321
Описание:
⏰ 2 Uhr nachts, Gedankenkarussell? So stoppst du’s:1️⃣ Atem fokussieren → Cortisol sinkt.2️⃣ Parasympathikus aktivieren → Körper sagt: „Schlaf jetzt!“🎧 Binaurale Beats machen’s noch einfacher. #Schlafhygiene #Meditation
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: