8 Zeichen, dass du dir selbst schadest(ohne, dass du es merkst), mit praktischer Übung.

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Was haben Depressionen, depressive Verstimmungen, Panikattacken, Autoimmunerkrankungen, Nägelkauen, Kaugummikauen, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und vermehrtes Essen gemeinsam? Wenn du das wissen willst und vor allen Dingen welche Muster und welche Dynamik dahinter steht und wie du dir aktuell damit schadest und auch deiner körperlichen und psychischen Gesundheit schadest, das erfährst du in diesem Video. Darüber hinaus zeige ich dir (Übung), wie du dieses Verhalten mit der MET- Klopftherapie dauerhaft und effektiv auflösen kannst.
0:00 Einführung
00:57 was sind Bedürfnisse?
02:16 was passiert, wenn wir unsere Bedürfnisse nicht erfüllt bekommen?
04:32 was ist Retroflektion?
07:00 was passiert, wenn du deine Gefühle unterdrückst?
08:19 die Folgen von Retroflektion (Depressionen, Panikattacken, Süchte...)
13:44 wie löse ich meine negativen Gefühle auf? 📣Klopfübung mit Anleitung.

Literatur:
✖️ Unser neues Buch: Rainer Franke, Regina Franke, Die MET Klopftherapie in der Praxis, Haug Verlag, 2016. bei Amazon: http://bit.ly/2waFEJn-franke *

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