Precyzyjna i świadoma praca z ciałem czyli joga Iyengara | ROZMOWY NA MACIE z Adamem Ślęczkiem

Trafiliście na kanał PortalYogi na YouTube! Jeżeli jeszcze nie subskrybujecie naszego kanału, to możecie zrobić to teraz. 😊 Powracamy z cyklem rozmów ROZMOWY NA MACIE, w którym prowadzącymi będą naprzemiennie Marzena Jaworska – współwłaścicielka PortalYogi i Kacper Matuszewski – community manager w PortalYogi, nauczyciel jogi i medytacji.

W trzecim odcinku ROZMÓW NA MACIE Marzena spotkała się z Adamem Ślęczkiem, nauczycielem jogi Iyengara. Czy joga Iyengara jest dla Ciebie? Czy joga może być formą terapii? Czy każdy jogin praktykuje jogę codziennie? Posłuchaj naszej rozmowy! 👆

🧘‍♀️ PortalYogi to największa w Polsce platforma online, która wspiera w dbaniu o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę – na co dzień, w zgodzie ze sobą i swoim rytmem. To przestrzeń, w której znajdziesz jogę, medytację, pilates, treningi wzmacniające (fit) oraz dostęp do inspirujących podcastów, artykułów, ebooków i wydarzeń – wszystko w jednym miejscu.

Z kodem START50 pierwszy miesiąc subskrypcji w PortalYogi 50% taniej. Dołącz teraz i zacznij już dziś! ➡️ https://bit.ly/Joga_pilates_fit_z_Por...

Więcej odcinków naszego podcastu znajdziesz tutaj ➡️ https://bit.ly/KatalogPodcastow_Porta...

Znajdziesz nas też tu:
  / portalyogipl  
  / portalyogi_pl  

00:00 wprowadzenie
02:22 Adam Jogin – jego historia
08:30 zajęcia jogi Iyengara
14:20 mężczyźni vs joga
18:30 zasady jogi Iyengara
25:30 codzienna praktyka jogi?
32:25 rano czy popołudniu?
37:18 zajęcia online
48:38 jak zostać nauczycielem?
54:00 co dała mu joga?

🔥 Już teraz z kodem ZACZYNAM50 pierwszy miesiąc subskrypcji w PortalYogi 50% taniej. Dołącz teraz ▶️ https://bit.ly/podcast_zaczynam50

#portalyogi #joga #iyengara